Среднестатистический человек не задумывается над функциями и смыслом снов, а вот ученые уже 2 столетия пытаются разгадать феномен ночной работы мозга. В частности, кому из людей снятся цветные детальные сны, а кто видит черно-белые образы, почему некоторые испытывают только слуховые и тактильные ощущения.
Научная точка зрения
Сны трудно анализировать с научной точки зрения, поскольку они не запоминаются подробно, их невозможно объективно оценить. Существует 3 объяснения происхождения грёз: переработка информации, выражение эмоций и бессмысленная ерунда – ни одна из этих версий не является подтвержденной. Причины проявления различных видов и красочности сновидений также мало исследованы, но есть интересные гипотезы.
Сны цветные или черно-белые
Исследования показывают, что человек чаще видит цветные сны. В лаборатории сна Роберт Ван де Касл выяснил, что при пробуждении отчетливый цвет был отмечен в 70% случаев, а смутный — в 13%. Важным аспектом выступает эмоциональная интенсивность, ведь люди склонны вспоминать наиболее яркие части, вызывающие сильные переживания.
В большинстве случаев, когда люди видят черно-белые сны, они просто не помнят деталей увиденного. Отмечается, что невозможность вспомнить цвет сновидения не означает, что оно было черно-белым. Человек акцентирует внимание на необычных или волнующих моментах, а окраске не придает значения, поэтому после пробуждения сознательный ум делает вывод, что появлялись черно-белые картинки. Это признак избирательного восприятия, похожего на то, как разные люди воспринимают реальный мир.
Люди могут видеть цветные сны в любой возможной комбинации известных цветов. Кроме того, некоторые лекарства могут изменять или улучшать восприятие красок. Те, кто пытаются избавиться от вредных привычек, имеют тенденцию испытывать более яркие сны. Это связано с симптомом отмены, при котором увеличивается продолжительность БДГ-фазы.
История появления черно-белых сновидений
Ученые утверждают, что способность видеть черно-белые фантазии появилась не так давно. Первые определения ночному феномену, как яркому и красочному явлению, дали древние греки. Аристотель говорил, что цвета влияют на органы чувств, поэтому всегда присутствуют в приснившихся событиях. Эпикур изображал ночные сцены в ярких цветах и формах. В 17 веке философ Декарт описал, что значат грёзы: «Всё, что душа воспринимает с помощью ощущений, потом в случайном порядке отражается в сновидениях, в том числе и цвет».
До конца 19 века никаких упоминаний о черно-белых снах не было обнаружено. Всё изменилось с изобретением фотографии, а позже черно-белого кино. Согласно результатам опроса в 1912 г. только некоторые люди видели черно-белые сновидения, а уже в 1935 – 40% опрошенных ответили, что не видят цветные сны. Это объясняется тем, что первая половина 20-го века была вершиной черно-белого СМИ, сопровождалась популярностью фотографий и распространением черно-белого телевидения.
В фантазиях человек способен видеть только знакомые вещи и явления, а до 1830 г. люди не могли предположить, что обычный красочный мир может быть представлен в черно-белых тонах. Исходя из этой версии, логично, что Аристотель, Декарт и другие видели цветные сны постоянно.
Теория отсутствия цвета
Человек не может видеть с закрытыми глазами, поэтому грёзы ни цветные, ни черно-белые. Во время БДГ-фазы мозг генерирует понятия, образы, а после пробуждения сознание связывает их с записанными цветовыми шаблонами.
Эта теория имеет и биологическое подтверждения: изображения и цвета обрабатываются в разных частях мозга, а потом связываются в общую картину. Когда человек просыпается, он помнит только формы и ощущения, на их основании создаются ассоциации с определенными цветами. В этом случае вопрос: почему некоторые сны бывают черно-белыми, относится к памяти. Если человек сразу не задумался о цветовой гамме, то он будет считать, что приснились черно-белые картинки.
Факторы, влияющие на красочность
Черно-белые и цветные сновидения зависят от возраста, рода занятий, физического и психического состояния. Творческим личностям постоянно снятся ночью цветные детальные сны, людям, занимающимся подсчетами – черно-белые цифры и буквы, глухие могут разговаривать и слышать, а инвалиды обретают здоровое тело.
Что снится слепым людям
Большинство грёз у зрячих людей несут визуальную и кинестетическую информацию, половина связана со звуками, только в 1% случаев происходят сенсорные ощущения, как запах, вкус, боль, прикосновения. У людей с проблемами зрения эти данные кардинально отличаются.
Слепые от рождения не знают, как выглядят цвета, поэтому их мозг не имеет воспоминаний, из которых можно создать красочные изображения. Им снятся обычно черные бесформенные сны, но присутствуют тактильные чувства, могут ощущаться вкус и запах, что соответствует тому, что слепые смогли испытать в жизни. Отмечается отсутствие разнообразия в содержании, не бывает драматических, агрессивных событий.
Цветные сны и шизофрения
Некоторые типы сновидений могут говорить о том, что происходит в уме и теле человека, а также указывать на психические заболевания. В 1983 была опубликована статья о схожести снов, галлюцинаций от психотропных веществ и шизофрении, выводом стало то, что цветные сны могут быть признаком развивающейся шизофрении. Однако красочность – это не главный показатель. Шизофреникам не просто снятся яркие картинки, а ужасные кошмары, в которых они являются жертвами. Ещё одна отличительная особенность – правдоподобность, некоторые больные не могут отличить фантазии от реальности.
Важно отметить, что сами по себе цветные или страшные сны не являются признаком латентного безумия, только в комплексе с другими симптомами. Люди, страдающие депрессией или стрессами, отмечают увеличение количества цветных кошмаров. Те, кто испытывает суицидальные мысли, склонны видеть повторяющуюся смерть, а маньякам часто снятся телесные повреждения и насилие.
Возрастные изменения
Правда, что цветные сны теряют интенсивность и красочность по мере взросления. Это связано с меньшей впечатлительностью, спадом активности и отсутствием разнообразия в жизни. Частота и яркость сновидений возрастает в периоды повышенной эмоциональности, что объясняет, почему детям снятся чаще цветные сны. Детский ум постоянно получает новую информацию, а ночью интенсивно перерабатывает её. Пожилых людей сложно удивить, они не испытывают сильных переживаний, живут в однообразии, поэтому мозг работает менее активно, что приводит к редким черно-белым грезам.
Интерпретация цветовой палитры
Цветные сновидения являются важной частью самопознания. Цвет – это такой же символ, как и изображение, поэтому разгадывать, что означают цветные сны, нужно комплексно. Яркие краски отражают эмоциональное состояние, формируют более полное осознание приснившегося.
Психиатры Юнг и Перлс обрисовали четырехцветную группу: желтый, зелёный, синий и красный, как символ полноты приснившихся образов. Юнг связывал цветовые ассоциации с бессознательным (черным), сознанием (белым или светлым) и четырьмя основными «функциями»: интуиция (желтая), мышление (синее), чувство (красное), ощущение (зеленый).
Разобраться, к чему часто снятся тусклые черно-белые сны, не сложно. Отсутствие цветных снов свидетельствует о недостатке интересных событий в жизни. Тот, кто видит черно-белые грёзы, обычно чувствует себя поглощенным монохромным миром. Черно-белые картинки ассоциируются с прошлым или чувством ностальгии, также могут означать нехватку дружеских отношений, поддержки или любовных переживаний.
Связь между прожитыми днями и ночными грёзами очевидна, поэтому современная психология успешно использует их для обнаружения и решения проблем. Нейробиологи и психологи сходятся во мнении, что у нормального человека могут быть как цветные, так и черно-белые или бесцветные сны, разные по содержанию, но показателем здоровья считается отсутствие параноидальных повторяющихся сцен.
