Сон – это треть нашей жизни. Важно, чтобы были созданы условия для крепкого, здорового сна. Важную роль играет матрас. Если он выбран правильно, то хорошее настроение и высокая работоспособность обеспечены на весь день. Если нет, то человека могут преследовать боли в спине и плохое самочувствие.
Пружинные и беспружинные матрасы: в чем отличие
Перед покупкой необходимо разобраться, какой же матрас лучше, пружинный или беспружинный.
Модели с пружинной системой
Плюсы:
• На таких матрасах лежать удобнее, они более мягкие, чем беспружинные.
• Изделия с блоком независимых пружин выдерживают большой вес.
• Качественные модели с независимыми пружинами, будут дешевле, чем беспружинные соответствующего класса.
Минусы:
• Внутри пружин пустота, поэтому здесь, с течением времени, скапливается много пыли, могут завестись пылевые клещи.
• Присутствие статического электричества, так как пружины сделаны из металла. Это отрицательно влияет на организм.
• Во внутренний блок попадает 10-50 % влаги, и это вызвает коррозию, разрушение металла, способствует появлению скрипа. Некоторые производители матрасов используют для изготовления пружин «черный» металл, который не ржавеет.
Беспружинные модели
Плюсы:
• В латексе, койре пылевые клещи не заводятся, так как «микропоры» между собой не сообщаются, и проникновение пыли сводится к нулю. Пыль под чехлом матраса легко удаляется пылесосом.
• Не содержит деталей из металла, а значит, в изделиях не возникает статическое напряжение. Это способствует обмену энергией между окружающей средой и телом человека.
• Благодаря высокой воздухопроницаемости, влага не задерживается и постепенно испаряется.
• Рекомендуются при болезнях сердца, органов дыхания.
• Отлично «держат» вес более 110 кг, считаются лучшими для людей с большим весом.
Минусы:
• Изделия из искусственных материалов вызывают аллергию.
• Высокая цена на качественные модели.
• Натуральный наполнитель дает эффект жесткости, это не всем нравится.
Матрасы с пружинами системы «Боннель» лишены возможности точечного реагирования при изменении положения тела. Будут ощущаться волны на поверхности. Изделие без пружин или с независимыми пружинами не будет передавать колебательных движений. На поверхности не будут ощущаться «волны».
Матрас с «зависимыми» блоками, в отличие от других, имеет армированные края. Это не позволяет использовать всю поверхность, люди чувствуют себя, как в гамаке. Это крайне не удобно.
Беспружинные матрасы, конечно, имеют плюсы и минусы. Важная особенность — наличие микропор, которые действуют, как множество пружин. Они обеспечивают точечное реагирование. Это позволяет создать ортопедический эффект, анатомическую поддержку. В изделиях с пружинами эффект достигается с помощью независимых блоков. Такой ортопедический матрас по показателям не уступает беспружинному. Если покупатель выберет его, то различие будет только в цене.
Как выбрать матрас
Какой же матрас лучше? Если учитывать ряд требований, то можно выбрать идеальную модель:
1. Подходящий размер. Длина — как минимум на 20 см больше роста. Ширина односпальной модели – от 80 см, двуспальной – от 160 см.
2. Безопасность материалов. Следует осторожно подходить к выбору изделий из синтетики. Они токсичнее натуральных материалов, часто выделяют опасные для здоровья запахи.
3. Гипоаллергенность. При наличии аллергии подбирают матрас из натуральных материалов.
4. Обязательно учитывать возраст. Для пожилых людей не рекомендуется приобретать жесткие матрасы. Это может привести к обострению заболеваний позвоночника.
Жесткость
При покупке матраса обратите внимание на жесткость. Продавцы предлагают модели с разными степенями жесткости:
1. Мягкие. Подходят для людей весом до 50 кг и пожилых.
2. Средняя жесткость. Подходят для людей молодого, среднего возраста с нормальным весом. Удобны для большинства людей.
3. Жесткие. Идеальны для людей с большим весом. Также подойдут для тех, у кого нормальный вес, но при этом нравится спать на жестком.
Если имеются проблемы со здоровьем, то, перед тем, как выбрать правильный матрас, следует обратиться к врачу-ортопеду. Он даст рекомендации, которые помогут выбрать оптимальный вариант для позвоночника, и во время сна это даст возможность не ощущать болей в спине, других симптомов.
Людям с весом свыше 120 кг лучше купить беспружинную модель. И чем больше слоев, тем лучше. Такая модель устойчива к большим нагрузкам.
Толщина
Также следует уделить внимание выбору толщины. Если кровать имеет бортики, то толщина должна совпадать с ними. Иначе, несовпадение и выпирание боковин кровати приведет к травмам.
Чем толще изделие, тем больше в нем слоев. Обычно пружинные модели толще беспружинных. При выборе широких и тяжелых изделий следует учитывать качество самой кровати. Так как в противном случае она может просто не выдержать. Особое внимание следует уделить основанию кровати, ведь на него ляжет основная нагрузка.
Наполнитель
Пружинный или беспружинный матрас выбирает покупатель, в обоих случаях внимание уделяется наполнителю. Один из лучших – койра (кокос). Она не подвержена гниению, пропускает воздух. Кокосовый матрас, как правило, жесткий.
На втором месте – латекс. Изготавливается из каучукового сока. Изделие из латекса, прослоек латекса — мягкое или среднежесткое. Латекс, койра — лучшие материалы, очень долговечны.
Также используется меморифоам, «запоминающий» контуры тела, восстанавливающийся, после того, как человек перевернулся на другой бок, встал с кровати. Пенополиуретан, синтетический латекс используются, как альтернатива дорогим материалам. Пенополиуретан считается хорошим при использовании в многослойных моделях.
Если человек ищет матрас, не знает, какой лучше выбрать, пружинный или беспружинный, смогут помочь отзывы. В интернете можно найти много отзывов реальных покупателей, которые сделали выбор и делятся своими ощущениями после покупки. Самые популярные – изделия с независимыми пружинами, с добавлением латекса.
Абсолютно здоровому человеку стоит обратить внимание на собственные ощущения. Это поможет понять, какой лучше выбрать матрас.
Как выбрать матрас для ребенка
При выборе матраса для ребенка, обязательное условие – правильный размер. Излишне большое или, наоборот маленькое изделие будет доставлять ребенку дискомфорт.
При выборе следует учитывать особенности развития позвоночника в разных возрастных группах:
• 0-3 лет. Подойдет повышенная жесткость. Врачи рекомендуют беспружинные модели. В этот период необходима «поддержка» позвоночника.
• 3-6 лет. Лучше беспружинный матрас средней жесткости. Помогает правильному развитию позвоночника.
• 6-12 лет. Подходят изделия с более «взрослыми» характеристиками. Можно выбрать беспружинные среднежесткие модели, ортопедические с независимыми пружинами.
• Старше 12 лет. Для подростков приобретают матрасы, учитывая личные предпочтения. При необходимости можно обратиться к врачу, он подскажет, какие матрасы лучше покупать.
Детский матрас покупается не на год. Производители предлагают интересное решение – двухсторонние модели с разными жесткостями. Эти качественные изделия — отличный выбор и рассчитаны на долгую службу. К тому же подходят сразу для двух возрастных групп.
Следует учитывать ширину бортиков кровати, если они имеются. И подбирать матрас соответственной ширины. Для двухъярусных кроватей важно, чтобы на втором ярусе над матрасом оставалось достаточно высоты бортика для безопасности ребенка. До 12 лет вообще не следует выбирать высокие модели.
Для маленьких отличным решением станет матрас из койры. Ведь этот натуральный материал пропускает воздух, обладает большой жесткостью. Для детей старшего возраста идеальны модели с прослойками из койры, латекса. Также желательно, чтобы пенополиуретан не являлся основным материалом. Но он может быть одной из прослоек.
Если решили брать матрас с прослойками из шерсти, войлока, следует обратить внимание, что у детей может быть на них аллергия.
Также врачи не рекомендуют пользоваться мягким матрасом. Это плохо влияет на детский позвоночник.
Полезные рекомендации
Чтобы продлить срок службы матраса, нужно придерживаться правил:
• Ни при каких условиях не сгибайте и не складывайте (только некоторые беспружинные модели разрешается складывать).
• Нельзя, чтобы матрас был меньше спального места. Это приведет к деформации.
• Не разрешается прыгать на кровати. Особенно при наличии пружин. Это приведет к быстрой деформации.
• Не следует использовать для чистки агрессивные вещества. В идеале для этого используется пылесос. Также возможно использование мыльного раствора. Просушивать же следует на воздухе, утюг не использовать.
• Желательно использовать съемный чехол. Его всегда можно снять, постирать. При этом сам матрас долгое время будет в идеальном состоянии. Если использовать хлопковый чехол, то это позволит простыне «не скользить» по поверхности изделия.
• Хотя бы раз в полгода матрас следует переворачивать. Это позволит изделию восстановить упругость, оградит от деформации.
Это поможет увеличить срок службы матраса и позволит надолго сохранить его свойства, идеальный вид.
Выбор матраса – серьезное занятие. От этого зависит, насколько хорошо человек выспится, и как будет себя чувствовать весь последующий день. Если покупатель разобрался во всех нюансах и приобрел модель, которая идеально ему подходит, то матрас будет радовать долгие годы. А значит, ему обеспечен здоровый сон.
